Factores que Suprimen el Deseo Sexual Femenino

El psicoterapeuta Alexéi Lysenko explica por qué el deseo sexual de las mujeres casadas puede desvanecerse.

Investigaciones recientes han confirmado que las responsabilidades domésticas impactan significativamente en la disminución del deseo sexual en mujeres de todo el mundo. Si a esto se le suma el estrés familiar y la falta de apoyo, la negativa a la intimidad se convierte en un fenómeno común. En lugar de compartir las cargas del hogar, algunos hombres culpan a sus parejas de frialdad. El sexólogo y psicoterapeuta Alexéi Lysenko explica qué otros factores, además de la rutina, suprimen la libido femenina y cómo mantener la armonía en las relaciones íntimas.

Los científicos han determinado que cuanto más ocupada está una mujer con las tareas domésticas, desde la limpieza y la cocina hasta la organización de eventos familiares y la gestión del presupuesto, menor es su deseo de intimidad.

La conclusión es obvia: los maridos deben participar en las tareas del hogar o proporcionar los medios para contratar ayuda. Las parejas amorosas suelen entender esto sin necesidad de estudios especiales.

La armonía sexual es un elemento clave de la felicidad conyugal, pero no el único. También son importantes el amor, la confianza, la comprensión mutua y la disposición a discutir los problemas. Las malas relaciones matan gradualmente el deseo sexual.

En la mayoría de las mujeres, el deseo y la excitación sexual están estrechamente ligados a sus sentimientos hacia el hombre y su estado emocional previo al acto. Una carga excesiva de trabajo doméstico en solitario, la resolución constante de problemas cotidianos y, como resultado, la fatiga física y emocional, afectan negativamente el deseo de la mujer de hacer el amor. El experto recuerda que también es necesario tener en cuenta el tipo de constitución sexual de la mujer, es decir, el componente fisiológico y no solo emocional del comportamiento sexual humano. La constitución sexual es innata; la genética determina el nivel de necesidades y capacidades sexuales de una persona. Para una relación armoniosa en pareja, es importante que las constituciones sexuales o, en otras palabras, los «apetitos» sexuales coincidan relativamente. Aunque las parejas que se aman, sin duda, podrán adaptarse el uno al otro.

«Aquí se puede observar una tendencia: cuanto más débil o modesta es la constitución sexual de una mujer, más fuertemente influyen en su deseo de intimidad sexual las diversas sobrecargas, tanto emocionales como físicas», explica el sexólogo. «En otras palabras, si hay mucho trabajo, si la mujer tiene muchas preocupaciones y estrés, todo esto suprimirá el deseo sexual, a menudo desactivándolo prácticamente por completo.»

Por lo tanto, en el polo opuesto: cuanto más fuerte es la constitución sexual, más difícil es suprimirla por completo. Con una constitución media, el trabajo doméstico en volúmenes normales no suprimirá la libido. Las necesidades se mantendrán.

Pero hay un «pero». Si en la relación el número de momentos negativos supera ampliamente a los positivos, este desequilibrio tendrá un impacto negativo en la libido. El deseo se suprimirá sustancialmente. Cualquier emoción negativa fuerte, si está presente en la relación, si la mujer siente alguna injusticia por parte de su pareja, si el hombre la ofende, todo esto enfría sus impulsos sexuales y, a veces, si la fase de conflicto se prolonga, los suprime por completo.

— ¿Y si la mujer tiene una constitución sexual fuerte?

— En el caso de una constitución fuerte, las emociones negativas también influyen, pero de una manera particular. La mujer seguirá sintiendo deseo, pero no hacia quien la ofende. No hacia quien la trata mal.

En este sentido, el psicoterapeuta dio las siguientes recomendaciones a los hombres. Si desean mantener una relación armoniosa, asegúrense de que la mujer esté satisfecha. Distribuyan las tareas familiares y domésticas de manera justa. No importa cómo se haga. Lo principal es que la mujer sienta que su contribución a las tareas del hogar y la de su marido son equivalentes. Si alguno de los cónyuges siente que le falta algo –atención, amor, cariño–, entonces empiezan los problemas en la familia.

— ¿Cuándo debe el hombre preocuparse por el estado de la relación? Por ejemplo, si la esposa se niega a la intimidad durante un mes?

— En mujeres con una constitución sexual débil, el deseo de hacer el amor puede surgir solo 1-2 veces al mes. Y dado que se suprime fácilmente, como mencionamos, estas negativas pueden durar un mes, dos o más. Si hay un hombre joven a su lado que tiene una necesidad, y esta necesidad es ignorada y no satisfecha de ninguna manera (y, recalco, puede haber diferentes formas de satisfacción sexual), es inevitable que comiencen los problemas en la pareja.

En general, si una pareja no tiene sexo durante un mes, es momento de reflexionar seriamente sobre lo que está sucediendo en la relación y comenzar a hablar con la «media naranja»: ¿qué puedo hacer, qué puedo cambiar en nuestra vida, qué necesidades no se están satisfaciendo? Estas pueden ser de índole sexual, emocional o de cualquier otro tipo. Cuando la mujer o el hombre se comunican honesta y específicamente lo que les molesta, ya se puede hacer algo al respecto, buscar una solución juntos. Pero, lamentablemente, las personas a menudo evitan estas conversaciones por diversas razones, y entonces la situación llega a un punto muerto y las relaciones se destruyen.

— Pero después de la «luna de miel», la intensidad de la vida sexual disminuye de forma natural, independientemente de las crecientes cargas en casa y en el trabajo…

— Sí, la frecuencia de los actos íntimos en las parejas se reduce con el tiempo, así lo dispone la naturaleza. En el período inicial de una relación, todos los estímulos sexuales son máximamente fuertes. Por cierto, en este momento, las personas tienen una capacidad crítica reducida al evaluar a su pareja. Se hacen la vista gorda a muchos defectos, porque el aspecto sexual es lo principal. Por lo tanto, durante el «período de luna de miel» —que para algunos puede extenderse por varios años—, las necesidades sexuales son 2 o 3 veces mayores de lo que serán después, cuando la relación ya se haya establecido.

Luego, la naturaleza considera que la tarea está cumplida. El período de luna de miel fue creado por la naturaleza para concebir hijos. La naturaleza, por supuesto, no «sabe» que existen diferentes métodos anticonceptivos y demás.

Pero todo tiene un límite. Si una persona sigue viviendo con la misma excitación que durante la luna de miel, simplemente se «quemará» y se agotará. Por lo tanto, después de un tiempo (cuya duración puede variar), todo vuelve a la norma fisiológica natural, determinada por el tipo de constitución sexual. Un cierto enfriamiento en las pasiones sexuales es un fenómeno absolutamente normal para cualquier pareja. No indica un enfriamiento de los sentimientos y emociones mutuos; al contrario, en las parejas que se aman, estos se vuelven con el tiempo más profundos, confiables y afectuosos.