Государственная политика в области здравоохранения ставит своей главной целью укрепление здоровья граждан России, продление их активного долголетия и уменьшение числа смертей от неинфекционных заболеваний. В этой статье мы расскажем, как реализуемый национальный проект способствует достижению этих задач, помогая жителям страны вести долгую и полноценную жизнь.
Способность каждого человека полноценно жить определяется доступностью своевременной и качественной медицинской помощи, эффективной реабилитации после травм и операций, а также регулярным наблюдением у компетентных врачей. Для раннего выявления заболеваний, которые часто протекают бессимптомно, критически важны систематические медицинские осмотры. Не менее значимо обеспечить доступность современной и эффективной медицины не только в крупных городах, но и в удаленных регионах страны. Именно эти цели и преследует национальный проект «Продолжительная и активная жизнь».
Основная концепция проекта заключается в стремлении к более долгой и качественной жизни для каждого, что неразрывно связано с хорошим здоровьем и физической активностью. Проект призван мотивировать к активному образу жизни независимо от возраста. Например, пожилые люди могут заниматься скандинавской ходьбой в парке или посещать танцевальные занятия. Здоровье следует воспринимать не как совокупность ограничений, а как источник жизненной энергии и новых открытий. Почтенный возраст — это не барьер, а ступень к новым возможностям. Мы сами кузнецы своего здоровья, и никогда не поздно начать заботиться о себе. Возможно, лучший момент для утренней пробежки — прямо сейчас.
Значительная часть мер национального проекта направлена на повышение эффективности всей системы здравоохранения. Это включает в себя модернизацию поликлиник, оптимизацию работы участковых терапевтов, привлечение высококвалифицированных медицинских кадров в больницы. Особое внимание уделяется превентивным мерам и ранней диагностике заболеваний, что позволяет упростить и ускорить лечение. Кроме того, ведется обновление служб скорой медицинской помощи и создание современных реабилитационных центров для восстановления пациентов после различных недугов.
Среди ключевых задач проекта — совершенствование профилактических мероприятий, раннего выявления и лечения хронических заболеваний. Пристальное внимание уделяется сердечно-сосудистой системе, поскольку именно ее дисфункции часто влекут за собой самые тяжелые последствия. Можно сравнить человеческий организм с автомобилем: подобно любому сложному механизму, он нуждается в регулярном обслуживании и диагностике. Профилактика продлевает его «срок эксплуатации» и предотвращает «поломки».
В Российской Федерации артериальная гипертония лидирует среди сердечно-сосудистых заболеваний, затрагивая около 40% взрослого населения.
Однако особую тревогу у кардиологов вызывает тенденция к «омоложению» этого недуга. В последние десять лет гипертония всё чаще диагностируется у людей в возрасте 30-40 лет, а порой и у тех, кому едва за 20. Это заметное изменение, учитывая, что ранее у мужчин заболевание обычно выявлялось после 40 лет, а у женщин — ближе к 50.
Самый печальный факт заключается в том, что, согласно статистике, каждый второй больной гипертонией не подозревает о своем состоянии. Недаром это заболевание получило название «тихий убийца». А ведь высокое артериальное давление является одним из главных факторов, увеличивающих риск инсультов и инфарктов, которые могут стать причиной инвалидности или даже смерти.
Своевременное обнаружение нарушений в организме является краеугольным камнем в противодействии онкологическим, сердечно-сосудистым, легочным заболеваниям и сахарному диабету. При этом профилактика остается одним из самых действенных методов минимизации рисков их возникновения.
Главным инструментом профилактики выступает систематическая диспансеризация. Медицинские осмотры важны для всех, даже при отсутствии жалоб на здоровье. Только диспансеризация даёт возможность своевременно выявить патологии и пресечь их прогрессирование, что непосредственно влияет на качество и продолжительность жизни.
Любой гражданин России по достижении 18 лет имеет право на прохождение диспансеризации для подтверждения своего здоровья или выявления возможных проблем на ранних этапах. В возрасте от 18 до 39 лет рекомендуется проходить ее раз в три года (например, в 18, 21, 24 года и так далее), а после 40 лет — ежегодно. Соблюдение этого графика значительно увеличивает шансы на сохранение активности и жизненных сил, позволяя в 70 лет наслаждаться прогулками, путешествиями и даже велосипедными гонками с внуками.
Как пояснил Филипп Николаевич Палеев, доктор медицинских наук, профессор, эксперт ФГБУ «НМИЦК им. академика Е.И. Чазова» Минздрава России, «диспансеризация в Российской Федерации состоит из двух этапов. Первый этап ориентирован на выявление факторов риска, первичных признаков заболеваний и определение необходимости дополнительных исследований и консультаций узких специалистов для уточнения диагноза на втором этапе. Своевременное обнаружение начальных признаков сердечно-сосудистых патологий или повышенного риска их развития позволяет оперативно приступить к необходимым профилактическим и лечебным мерам».
Согласно статье 185.1 Трудового кодекса РФ, каждый работник имеет право на один оплачиваемый день раз в три года для прохождения диспансеризации. После достижения 60 лет такое право предоставляется дважды в год. При этом за сотрудником сохраняется его рабочее место и заработная плата.
Чтобы пройти диагностические и профилактические процедуры, можно воспользоваться порталом «Госуслуги», записавшись через раздел «Здоровье», или связаться с поликлиникой по месту прикрепления по телефону. Также возможна запись непосредственно в регистратуре. Важно не забыть при себе паспорт и полис ОМС.
Для большинства медицинских процедур в рамках диспансеризации или профилактического осмотра особая подготовка не нужна, но для определённых исследований она всё же требуется. О том, какие именно обследования требуют подготовки и как правильно к ним подготовиться для получения максимально точных результатов, проинформирует лечащий врач.
Первый этап диспансеризации охватывает общий профилактический осмотр и скрининговые исследования для раннего обнаружения онкологических заболеваний. Врач-терапевт проводит первичное обследование и предоставляет «маршрутный лист», включающий перечень необходимых специалистов и анализов.
Определение содержания второго этапа диспансеризации находится в компетенции лечащего врача, который при необходимости может назначить дополнительные обследования и лабораторные анализы.
После завершения всех необходимых обследований, терапевт проведет итоговый осмотр, предоставит консультацию и сформулирует индивидуальные рекомендации.
Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь» играет ключевую роль в повышении доступности и оперативности медицинской помощи. Он расширяет наши возможности для ведения долгой и насыщенной жизни.
Versión en español
Nuevos Horizontes para su Salud
La política estatal en el ámbito de la salud tiene como objetivo principal fortalecer la salud de los ciudadanos rusos, prolongar su longevidad activa y reducir la mortalidad por enfermedades no transmisibles. En este artículo, exploraremos cómo el proyecto nacional implementado contribuye a lograr estos objetivos, ayudando a los habitantes del país a llevar una vida larga y plena.
La calidad de vida de cada persona depende directamente de la posibilidad de recibir atención médica de calidad a tiempo, recuperarse después de lesiones y operaciones, y ser atendido por especialistas cualificados. Para detectar a tiempo las enfermedades que a menudo se desarrollan de forma oculta, debe garantizarse la posibilidad de someterse a revisiones médicas periódicas. También es crucial que la medicina moderna y eficaz esté disponible no solo en las megaciudades, sino también en las localidades remotas y poco pobladas del país. El proyecto nacional «Vida Duradera y Activa» se encarga de resolver estas tareas.
La idea principal del proyecto es que todos podamos vivir no solo más tiempo, sino también con mejor calidad. Esto depende directamente de nuestra salud y condición física. Por ello, el proyecto crea oportunidades para llevar un estilo de vida activo a cualquier edad. Imagine a una abuela que practica marcha nórdica en el parque, o a un abuelo que acude regularmente al centro cultural para bailar. La salud no se trata de limitaciones y prohibiciones, sino de energía y nuevas experiencias. Y la edad avanzada no es un número en el pasaporte, sino nuevas oportunidades. Nuestra vida está en nuestras manos, y nunca es tarde para empezar a cuidarse. De hecho, el mejor momento para salir a correr es justo después de leer este artículo.
Muchas de las iniciativas del proyecto nacional buscan hacer el sistema de salud del país más eficiente. En particular, se están renovando las clínicas y mejorando el trabajo de los terapeutas, se atraen especialistas altamente cualificados a los hospitales, se presta gran atención a la prevención y detección temprana de enfermedades para tratarlas de forma más sencilla y rápida, se modernizan los servicios de emergencia, se abren centros de rehabilitación modernos que ayudan a recuperarse de enfermedades, y así sucesivamente.
Entre las medidas prioritarias se encuentra, sin duda, la mejora de la prevención, el diagnóstico precoz y la terapia de las enfermedades crónicas. Esto se aplica especialmente a la salud del corazón y los vasos sanguíneos, ya que la disfunción de estos órganos suele conducir a las consecuencias más graves. Imagine que nuestro organismo es un automóvil. Como cualquier mecanismo preciso, nuestro cuerpo requiere cuidado y revisiones regulares. La prevención ayuda a prolongar su «vida útil» y a evitar «averías».
En la Federación Rusa, la hipertensión arterial es la enfermedad cardiovascular más común, afectando aproximadamente al 40% de la población adulta.
Sin embargo, lo que más preocupa a los cardiólogos es otra cosa: ¡esta enfermedad está rejuveneciendo rápidamente! En la última década, la hipertensión arterial se encuentra cada vez con más frecuencia en personas de 30 a 40 años, y a veces incluso en personas de poco más de 20. Esto contrasta con la situación anterior, cuando la hipertensión arterial solía diagnosticarse en hombres después de los 40 años y en mujeres más cerca de los 50.
Lo más lamentable es que, según las estadísticas, ¡uno de cada dos pacientes no sabe que tiene hipertensión! No en vano se la denomina el «asesino silencioso». Y la presión arterial alta es uno de los principales factores de riesgo para el desarrollo de accidentes cerebrovasculares e infartos, que pueden provocar discapacidad e incluso la muerte.
La detección temprana de disfunciones en el organismo es una herramienta clave en la lucha contra enfermedades oncológicas, cardiovasculares, pulmonares y la diabetes mellitus, mientras que la prevención sigue siendo una de las formas más efectivas de reducir el riesgo de su desarrollo.
Pues bien, la principal herramienta de prevención es la dispensarización regular (chequeos médicos periódicos). Los exámenes médicos son necesarios para todos, incluso si se siente sano. Solo la dispensarización permite detectar enfermedades en una etapa temprana y prevenir su desarrollo, lo que influye directamente en la calidad y duración de la vida.
Después de cumplir los 18 años, todo ciudadano ruso puede someterse a un chequeo médico para asegurarse de su salud o para detectar cualquier problema en una fase temprana. Entre los 18 y los 39 años, se recomienda hacerlo una vez cada tres años (a los 18, 21, 24…), y a partir de los 40 años, anualmente. Si se sigue esta regla, la probabilidad de mantenerse activo y lleno de energía es mucho mayor, y a los 70 años podría tener suficiente vitalidad para disfrutar de sus pasatiempos habituales: paseos, viajes y paseos en bicicleta con sus nietos.
«La dispensarización en la Federación Rusa se lleva a cabo en dos etapas», comentó Filipp Nikolaevich Paleev, Doctor en Ciencias Médicas, Profesor, experto del Centro Nacional de Investigación Médica de Cardiología que lleva el nombre del académico E.I. Chazov del Ministerio de Salud de Rusia. «La primera etapa tiene como objetivo identificar factores de riesgo, signos de enfermedades y determinar las indicaciones médicas para realizar exámenes adicionales y consultas con médicos especialistas para aclarar el diagnóstico en la segunda etapa de la dispensarización. La detección temprana de signos de enfermedades cardiovasculares o un alto riesgo de su aparición permite iniciar a tiempo las medidas preventivas y terapéuticas».
Por ley, cada empleado tiene derecho a un día remunerado cada tres años para someterse a un chequeo médico (Artículo 185.1 del Código Laboral de la Federación Rusa). A partir de los 60 años, se conceden dos días remunerados al año para este fin. El puesto de trabajo y el salario se mantienen en ambos casos.
Para realizar las actividades de diagnóstico y prevención, basta con acceder al portal «Gosuslugi» (Servicios Estatales) en la sección «Salud» y solicitar cita allí, o llamar por teléfono a la policlínica a la que esté adscrito. También se puede acudir presencialmente a la ventanilla de registro. ¡Solo recuerde llevar su pasaporte y su póliza de seguro médico obligatorio (OMC)!
La mayoría de los procedimientos incluidos en el chequeo médico o examen preventivo no requieren una preparación especial; sin embargo, para algunos sí es necesaria. El médico le informará sobre estas pruebas y cómo realizarlas correctamente para obtener los resultados más precisos y fiables.
La primera etapa del chequeo médico incluye un examen preventivo y un cribado para la detección de enfermedades oncológicas. El terapeuta examina al paciente y le entrega una «hoja de ruta» — una lista de los médicos que debe visitar y de los análisis que debe realizarse.
El médico tratante decide cómo será la segunda etapa del chequeo médico. Puede prescribir exámenes y análisis adicionales.
Al finalizar el examen, el médico terapeuta le revisará, le dará una consulta y le ofrecerá recomendaciones.
El proyecto nacional «Vida Duradera y Activa» contribuye a hacer la asistencia médica más accesible y rápida. Gracias a él, tenemos más oportunidades de vivir una vida larga y plena.
